フラとスイミング
今日はフラ教室の日でした。
今やってる曲は「ハレアカラ」という4番まである曲なのですが、3番までの振りを教わりました。
どーにか、振り自体は覚えたものの、プイリを扱いながらステップをふむ、っていうのでいっぱいいっぱいで、基本的な姿勢とかがぜんぜんできなくなります;
あと、タヒチのステップも練習しました。
足がプルプル・・・
そして腰が思うように回らないのですよ。
ほんと難しい・・・
あと・・・5年ぶりに泳ぎに行っちゃいました☆
息子と主人が通ってるスイミングスクールです。
時期的にも泳ぎたくなりまして、今日思い立って行ってきました。
金銭的にも時間的にも毎週通いきれないので、入会するつもりなかったのですが、無料体験させていただいちゃいました・・・すみません;
でもチケット会員というのがあるので、それで行けるときだけ・・・ってのにしようかな。
秋ぐらいまで、暑いときは泳ぎたくなるしね。
体力も少しつけなきゃです。
今日、ちょっと泳いだだけなのに、二の腕が筋肉痛に・・・
足の指がつったりとか・・・なんで指なんだか・・・
そんなわけで、今日はかなり動いて血行良くなった気がします^^
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どーにか、振り自体は覚えたものの、プイリを扱いながらステップをふむ、っていうのでいっぱいいっぱいで、基本的な姿勢とかがぜんぜんできなくなります;
あと、タヒチのステップも練習しました。
足がプルプル・・・
そして腰が思うように回らないのですよ。
ほんと難しい・・・
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金銭的にも時間的にも毎週通いきれないので、入会するつもりなかったのですが、無料体験させていただいちゃいました・・・すみません;
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今日、ちょっと泳いだだけなのに、二の腕が筋肉痛に・・・
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by studio_nanase | 2009-05-16 22:39 | 趣味のこと